- Home
- FAQ
Veelgestelde vragen
Algemeen
Habits is een fitness- en coachingclub, ontworpen tot op architecturaal niveau. Geen luide muziek, geen drukke zaal, geen ketensfeer. Het ledenaantal blijft bewust beperkt, de standaard blijft hoog, en de methode is opgebouwd rond drie pijlers — Build, Refine, Belong.
Stationsstraat 80a, 8860 Lendelede. Vlot bereikbaar met de wagen, met parking ter plaatse.
Nee. Je kan zelfstandig trainen met een fitnesslidmaatschap, enkel coaching nemen, of beide combineren. Veel leden starten met fitness en voegen later coaching toe — of net omgekeerd.
Nee. Habits is één club, in Lendelede. Dat is bewust — zo blijven de standaard, het team en de ervaring consistent.
Personal Coaching
Build is enkel coaching — gefocust op training over een cyclus van 12 weken. Refine voegt voedingscoaching, 24/7 toegang tot de fitness en supplementenadvies toe — de volledige Habits-ervaring. Flex biedt je dezelfde kwaliteitscoaching zonder vaste cyclus: jij kiest het aantal sessies en gebruikt ze op jouw voorwaarden.
Dat is net waarom coaching bestaat. We starten waar jij staat — zonder oordeel, zonder vergelijking. Het programma past zich aan jouw niveau aan, niet andersom.
Ja. Veel klanten starten met Build en stappen over naar Refine wanneer ze klaar zijn voor meer, of schakelen naar Flex zodra de gewoontes ingebakken zitten. Coaching evolueert mee met jou.
Het is het onderdeel dat de meeste coaching overslaat, en net het onderdeel dat bepaalt of de resultaten blijven. Bij Refine zit voeding vanaf dag één ingebouwd — niet als extra, maar als kern van de methode.
Duo Coaching
Nee. De coaching wordt rond beide personen opgebouwd — jullie trainen samen, maar het programma respecteert elk lichaam. Een koppel, een ouder en kind, twee vrienden met een verschillend startpunt — het werkt.
We zoeken samen met jullie een nieuw moment. Sessies worden op voorhand ingepland en we houden het flexibel — het leven gaat door.
De prijs is per persoon, per kwartaal. Elke persoon engageert zich voor zijn eigen programma — net dat zorgt ervoor dat het werkt.
Anders, niet minder. Je verliest 100% individuele focus, maar je wint verantwoordelijkheid, motivatie en een gedeeld ritme. Voor de meeste koppels en duo’s is net die afweging de reden waarom ze het volhouden.
Group Coaching
Vier tot zes personen. Klein genoeg zodat de coach elke naam, elk niveau en elke progressie kent. Groot genoeg om een gedeeld ritme en verantwoordelijkheid te creëren.
Een groepsles is een workout. Group Coaching is een programma. Dezelfde coach gedurende 12 weken, gestructureerde progressie, individuele aandacht binnen de groep, resultaten die opgevolgd en bijgestuurd worden.
Ja. Elke deelnemer krijgt een persoonlijk niveau, persoonlijke correcties en een persoonlijke progressie — binnen het kader van de groep. De coach stuurt in real time bij.
Velen doen dat. Group Coaching is er voor mensen die willen starten met Habits-kwaliteit coaching op een toegankelijk niveau. Eenmaal je de methode kent, is overstappen naar Personal of Duo een logische volgende stap.
Fitness
Ja. Leden krijgen persoonlijke toegang op elk uur — vroege ochtenden, late avonden, weekends, feestdagen. Jouw agenda bepaalt wanneer je traint, niet die van ons.
Nee. Fitnessleden komen en gaan vrij. Afspraken zijn enkel nodig voor coachingsessies.
Het maandelijks lidmaatschap vereist een initiële verbintenis van 1 jaar, waarna het 4-wekelijks doorloopt met de mogelijkheid om maandelijks op te zeggen. De vooruitbetaalde lidmaatschappen van 12 weken en 1 jaar lopen voor hun volledige termijn — zonder automatische verlenging.
Leden mogen een gast meebrengen voor een proefsessie — neem op voorhand contact met ons op zodat we het goed kunnen voorbereiden. Habits blijft rustig doordat de toegang gecontroleerd blijft.
Algemeen
Bij HABITS geloven we dat fitness meer is dan alleen een workout – het is een ervaring. Onze luxe faciliteiten zijn zorgvuldig ontworpen door interieurarchitecten om een vijfsterrenomgeving te bieden die zowel het fysieke als mentale welzijn bevordert. Van de beste Technogym toestellen tot gepersonaliseerde trainingsprogramma’s , elk detail is gemaakt om je te helpen blijvende gewoonten op te bouwen die je levensstijl verbeteren.
Ga naar onze Locaties pagina om de dichtstbijzijnde HABITS-fitnessclub te vinden. We hebben eersteklas fitnesscentra in heel België, ontworpen om aan je gezondheids- en welzijnsdoelen te voldoen. Op de Locaties pagina kun je onze sportscholen in verschillende regio’s bekijken. Voer gewoon je regio in om de dichtstbijzijnde HABITS-fitnessclub te vinden. Of je nu op zoek bent naar een state-of-the-art fitnesscentrum in Knokke, Kortrijk of daarbuiten, onze Locaties pagina wijst je de weg.